房價！！車市！！現(xiàn)今社會，人們都有太多的追求，太多的急功近利，太多的不幸福和不滿足感。面對外界的這些壓力，我們?nèi)绾握{(diào)整好自己的內(nèi)心已達到工作生活的雙豐收，如何才能讓我們的生活更具幸福感？
    2011年11月7日，在杭州海外海的西溪賓館，杭州時代光華邀請了國內(nèi)頂級禪師——賢宗法師，來傳授大家如何利用禪宗的智慧來譜寫生命的和諧旋律……

    賢宗法師發(fā)心為現(xiàn)在浮躁的社會貢獻一份清涼，點燃一盞心燈，放下一份執(zhí)著，以星星之火可以燎原的裂變方式，用最短的時間，在現(xiàn)實人間刮起一陣愛的旋風(fēng)，達到社會和諧，人間真美，家庭和睦。
    課程開始時，賢宗法師先是帶領(lǐng)學(xué)員進行了幾分鐘的禪修，學(xué)員們的配合度極高，十分認真的跟隨著老師做各種動作。課程現(xiàn)場，賢宗就以下幾方面跟大家闡述了如何打造生命的和諧。
    打開心量，用喜樂欣賞生活。正確認識事物，凡是都有規(guī)律，相信因果規(guī)律，有因必有果。斷除煩惱，貪嗔癡慢疑不正見等。正視自己，把挫折當(dāng)成圓滿。經(jīng)常微笑，發(fā)自內(nèi)心的微笑，讓自己變得有愛心，有善舉。養(yǎng)成覺知的習(xí)慣，培養(yǎng)慈悲之心。簡單生活，簡單思考，知足常樂。自得其樂，內(nèi)心自在。將一切的仇恨化為感恩。不比較，不計較，輕松對待事物，淡泊名利，不因追逐名利而迷失自己；經(jīng)常問自己內(nèi)心真正所要，真正的財富來自內(nèi)心的喜樂；勤敬和儉，消除傲慢與狂妄，珍惜今天得到的一切；勇于承擔(dān)社會責(zé)任的義務(wù)。
    遵循以上的每一條，反思明天我將離開這個世間，今天我將如何安住當(dāng)下？擅于學(xué)習(xí)、思考，總結(jié)和升華。用信仰、信念、信心讓自己活的更加充實。
    賢宗法師講的都是人最初的行為，所謂人之初、性本善，人在最初的時候沒有貪嗔癡慢疑等心理，那時候是最和諧的，而我們現(xiàn)在想要生命的和諧就需要放下我們的執(zhí)念，有平常的心感受這個世界，最終達到生命的和諧。
    《禪宗智慧-生命的和諧》課程猶如一股清泉，讓生活在喧囂的城市中的學(xué)員有了一次凈化靈魂的機會，大家都聽的非常認真，此類課程也受到了廣大學(xué)員的青睞。

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